1X0

É. Não teve jeito. 465 pontos hoje.
Tava indo tudo certo, até que eu fui assistir filme e surgiu aquela vontade enlouquecida de ter alguma coisa pra beliscar. E doce. E muito.
Abri o pacote de biscoito de frutas (do Vigilantes do Peso) e devorei ele inteirinho. 200g de pura gostosura.
Resultado: parei o filme e fui correndo pro banheiro tentar remeter aquele pecado. Não consegui. Além de machucar a minha garganta, fiquei com o maior sentimento de fracasso que já senti na vida. Não posso lutar com um pacote de biscoito.
Merda.
E o mais estranho é que, logo depois disso, vem aquele pensamento de "ah que se foda. Já joguei a bosta no ventilador, vou ligar no 3". Pensei em comer tudo o que tinha no meu armario.
Mas dessa vez, lembrei que ja tinha passado por isso antes e como é horrível acordar no dia seguinte. É como aquele cara pra quem vc deu a noite passada, quando tava bebada e depois, pela manhã, percebeu o quanto ele é feio. É a mesma sensação.
Controlei. Pelo menos isso.
Depois de um tempo, veio a fome de verdade e o jeito foi me reduzir a cinzas e me abastecer de gelatina diet, algumas uvas e chá. E só.

Agora, espero dormir mais cedo, porque sei que daqui a pouco o monstro que mora na minha barriga vai acordar e ai ele vai querer repetir tudo isso de novo....

Menos difícil

Parece que quanto mais o tempo vai passando, menos difícil é se controlar.
Pois hoje fiz 319 pontos com direito a Miojo e tres pedaços de fudge no jantar. DILIÇA!!!!
É engraçado que quando eu acabei de comer o doce depois do jantar, minha vontade foi atacar o que tinha sobrado no pacote, mais uns 5 pedaços... juro que se não fosse por pouco eu tinha devorado aquilo. A vontade era imensa e quase incontrolável mas..... eu consegui!!!! Comi só o que tinha direito e, depois de uns 15 minutos a compulsão passou!
É bom saber que você tem capacidade pra derrotar 100 gramas de doce de leite. Satisfatório.

Quase...

Gente, a pior coisa é quando eu estou no trabalho. Até então, quando estou em casa, consigo comer só as coisas do bem, verduras, legumes, frutas, tudo certinho. Mas aí, eu tenho a infelicidade de trabalhar numa food store, fazendo milk shakes, vendendo sorvete, chocolate, batata frita e demais integrantes da tropa inimiga.
Po! Não é justo, cacete! Eu lá, toda firme pensando na cenoura q eu vou comer a noite, quando me chega um cliente e pede por um Milk Shake De Luxe de Chocolate, que vai, alem do milk shake normal, duas bolas de sorvete com calda e pedaços de chocolate.
Eu choro ou não? Eu bato a cabeça na parede ou não?

Enfim, resistindo bravamente a tudo e a todos, consegui me manter na faixa permitida dos meus pontos.... 340 hoje. Contando que eu comi dois pedaços de foundant e umas batatinhas fritas.
No jantar, tive que maneirar: torrada com cream cheese light (30 pontos) e mais uma salada de alface, tomate e repolho (que não vale nada). E olha! Sobrou um espacinho camarada pra um pouquinho de arroz doce!!!!!!! NHAAAAAMMMMMM!!!

E quem quiser a receitinha do Arroz Doce Light, aí vai:





200g de arroz branco
1 lata de leite condensado light
um copo (200 ml) de leite desnatado
gotas de adoçante a gosto
Canela em pé

Primeiro, cozinhe o arroz na agua, como de costume (sem sal, pelo amor de deus). Quando estiver quaaaaase cozindo, é só acrescentar o leite, o adoçante e mexer mais um pouquinho. Aí é só jogar o leite condensado e mexer sempre até ficar cremoso e consistente. É só jogar a gostosura num recipiente, tacar canela em pó por cima, e mandar pra geladeira por mais ou menos uma hora.


Dá um tantão, e fica uma delicia. Só tem que se segurar pra comer só um pouquinho por dia!

O Primeiro

Esse blog é uma iniciativa. Um passo a frente de uma pessoa que, em termos de camadas adiposas, encontra-se em situação desesperadora, mas que nem assim perdeu o bom humor.
Sempre fui feliz com minha aparência e nunca fui gorda, mas hoje me deparo com uma situação de sobrepeso, na qual cheguei após 15 quilos ganhos em 4 meses. Por que? Vivo fora do Brasil. Perdi a vergonha na cara e comecei a comer feito uma débil mental que fugiu da camisa de força. Tive momentos inesquecíveis devorando barras de chocolate, caixas de bombons, sacos de chips, quilos de nuggets com batata frita.... e o resultado foi:tetas caídasfalta de auto-estimapança quilométricacelulite gritandodor nas pernasfalta de tesão na vidamelancolia e saudade do corpinho de antesBom, o fato é que eu cansei de me olhar no espelho e ver uma bola refletida la.
Resolvi mudar a minha vida alimentar e, tentando esquecer a neura de emagrecer, comecei a pensar na minha saúde e no meu corpo como principal ferramenta que eu tenho pra continuar vivendo. Ele merece ser cuidado como tal!De agora em diante, na geladeira só legumes, verduras e frutas (que eu AMO de paixão e não tenho dificuldade nenhuma para comer). No armário, cereais integrais, adoçante e barrinhas.
Para ajudar, estou começando a famosa Dieta dos Pontos. Adoro passar o tempo lendo sobre ela e vendo quantos pontos tem cada coisa. O foda é que começo a ficar com fome hahaha.
Mas enfim. A vida é isso. E como tudo tem seu preço, resolvi pegar o boi pelo chifre e tentar ser o que eu era antes. E esse blog vai me ajudar, porque escrevendo a gente solta os cachorros e trocando idéia com quem vive a mesma experiência, a gente cria forças pra continuar.
Então, bem vinda à tropa da Operação Baleia Magra!